Otu egwu Hip dị arọ maka mmega ahụ Glute & Ụkwụ
Ngwa ngwaahịa
Ihe: akwa akwa
Nha: S/M/L
Agba: ahaziri
Akara: ahaziri
MOQ: 500pcs / agba
Nkọwa ngwaahịa
Ọbụlagodi àkwà mmiri glutes dị mfe na mkpali hip nwere ike ịdị irè karị site na iji eriri mgbochi ziri ezi!Anyị Hip Resistance Band nwere 3" obosara, akwa akwa na-adịghị amị amị, yana akụrụngwa mgbatị ahụ zuru oke maka mmega ahụ gị ebe ọ bụla n'oge ọ bụla! Jiri akwa akwa akwa anyị wuo ihe nkwata ahụ ma wusie hips na ụkwụ ike iji wuo squats gị.sband ga-enye ọkụ kacha mma na mgbatị ahụ ị nwere ike ịrịọ maka ya.
Otu mgbatị ahụ bụ "onye na-enye ọzụzụ" gị iji nyekwuo nkwalite mgbe ịchọrọ ya.Ngosipụta naịlọn dị arọ dị na mpụga na-eme ka ọ sie ike karịa ìgwè ndị ọzọ na-eguzogide ọgwụ na ahịa!Na mgbakwunye, ọ na-abịa na ntuziaka efu iji nyere gị aka!
Ngwa ngwaahịa
Emebere igwe mgbochi anyị ka ọ bụrụ ihe eji eme mgbatị ahụ kacha mma squat band.Ịmelite mọzụlụ gị tupu mgbatị ahụ dị mkpa iji gbochie mmerụ ahụ, na ịdị mma.Kechie eriri mgbochi ndị siri ike ozugbo n'elu ikpere gị, wee gaa n'ihu, azu, ma ọ bụ akụkụ ruo n'akụkụ iji mee ka ụda olu wee gbasie ụkwụ na ukwu gị ike.Mgbochi mgbochi maka ndị nwoke na glute band maka ụmụ nwanyị bụ naanị mma kacha mma.
The hip thrust resistance band bụ nnukwu mpempe iji gbakwunye mgbatị ma ọ bụ mgbatị ụlọ.Ọ na-eme ihe dị iche mgbe ị na-eme mkpali hip na glute bridges vs naanị agbakwunyere ibu.Mmụba esemokwu n'elu mmegharị ahụ na-emepụta mgbapụta dị ịtụnanya na glutes
It bụejiri ihe dị nro mee ka ọ dị nro ma na-egosipụta oyi akwa dị n'ime na-ejigide ihe na-adịghị mma nke na-eme ka eriri ahụ na-egbochi ma ọ bụ na-atụgharị ma ọ bụ na-atụgharị n'oge mgbatị gị.
