Kettlebell rọba siri ike maka ahụike
Ngwa ngwaahịa
Ihe: Rubber
Nha: 2-12KG
Agba: Nwa
Akara: ahaziri
MOQ: 100pcs / nha
Nkọwa ngwaahịa
Kettlebell ọzụzụ ike anyị na-enye nnukwu nha windo na-enye gị ohere ijide n'ụzọ dị iche iche iji nabata mmegharị dị iche iche;nke a na-akwado mmega ahụ kettlebell otu ogwe aka dị ka ịgbagharị otu ogwe aka, squat n'ihu, pịa, na ịpụnara..
Emebere ya ka ọ bụrụ ihe dị mma maka ịdị arọ ígwè kettlebell, a na-esi na rọba ojii na-adịgide adịgide mee Kettlebell.Ọ gaghị emebi ala mgbatị ahụ ma ọ bụrụ na a daa ya ka ị nwee ike ịrụ ọrụ wee jiri obi ike maa onwe gị aka!
Kettlebell a na-egosipụta aka dị larịị, nke a kpụrụ akpụ nke emebere iji nye ntụsara ahụ dị mma, na-adịgide adịgide ka ị na-arụ ọrụ.Igwe mgbịrịgba ndị a na-enye nkwụsi ike pụrụ iche ka ị nwee ike ilekwasị anya na ọzụzụ na ụdị.
Ngwa ngwaahịa
Kettlebell rọba nke nwere ntọala dị larịị na-egbochi ịtugharị, dị mfe iji nchekwa kwụ ọtọ, na-arụkwa ọrụ dị ka nnukwu nchekwa nchekwa.Ọ dabara adaba ijide n'ọnọdụ mbuli elu, ahịrị ndị na-enupụ isi, squats pistol na ihe omume ndị ọzọ chọrọ kettlebell nwere ala dị larịị.
Dị n'ọtụtụ nha, kettlebell ọzụzụ ike ka emebere ka ọ bụrụ otu nha na dayameta - ka i wee nwee ike idowe ụdị kwesịrị ekwesị mgbe ọ bụla ị na-emega ahụ n'agbanyeghị ibu ị na-eji.Ụdị dịgasị iche iche nke ịdị arọ dị mma maka onye ọ bụla chọrọ imeziwanye ike, ike na ntachi obi site na usoro mgbatị ahụ nke kettlebell dị iche iche nke gụnyere swings, deadlifts, squats, get-up na ọtụtụ ndị ọzọ..
Na-akwado nchekwa kwụ ọtọ, zuru oke maka mgbatị ahụ kettlebell dị ka ahịrị ndị na-agbagọ agbagọ, ihe mgbakwasị ụkwụ, squats egbe agbagoro na mmega ahụ ndị ọzọ..
