Ụlọ ọrụ Yoga na-aga n'ihu na-eto eto n'agbanyeghị ihe ịma aka ọrịa

Omume yoga dị kemgbe ọtụtụ narị afọ wee malite na omenala ndị India oge ochie.N'afọ ndị na-adịbeghị anya, ọ ghọwo ihe a na-ewu ewu n'ọdịbendị Ebe Ọdịda Anyanwụ, ebe ọtụtụ nde mmadụ na-eji yoga eme ihe dị ka akụkụ nke mgbatị ahụ na ịdị mma ha.N'agbanyeghị ihe ịma aka ndị ọrịa COVID-19 na-ebute, ụlọ ọrụ yoga na-aga n'ihu na-etolite, na-enwe ọtụtụ ụlọ ihe nkiri na nyiwe ịntanetị na-achọta ụzọ ọhụrụ iji mee mgbanwe na ime nke ọma.

Ka ọrịa na-efe efe malitere, a manyere ọtụtụ ụlọ ọrụ yoga imechi ebe anụ ahụ ha nwa oge.Otú ọ dị, ọtụtụ ndị na-eme mgbanwe ngwa ngwa na gburugburu ebe obibi na-agbanwe ma tụgharịa uche ha na onyinye ịntanetị.Klas n'ịntanetị, ụlọ ọrụ nkuzi na nlọghachi azụ na-aghọ ngwa ngwa, yana ọtụtụ ụlọ ọrụ na-akọ oke uto na ntọala ndị ahịa ha n'ịntanetị.

Otu nnukwu ihe gbasara klaasị yoga n'ịntanetị bụ na onye ọ bụla nwere ike isonye, ​​n'agbanyeghị ebe ọ nọ.N'ihi ya, ọtụtụ ụlọ ọrụ na-eme ihe nkiri enwewo ike ịdọta ndị ahịa ọhụrụ si gburugburu ụwa, na-agbatị aka ha karịa obodo ha.Na mgbakwunye, ọtụtụ ụlọ ọrụ yoga na-enye klaasị ọnụ ala ma ọ bụ n'efu, na-eme ka ọrụ ha dịkwuo mfe nye ndị na-alụ ọgụ n'ụzọ ego n'oge ọrịa a.

Ọ bụ ezie na klaasị ịntanetị bụ ọbara ndụ nke ọtụtụ ụlọ ihe nkiri, ọtụtụ achọtawokwa ụzọ ọhụrụ iji wepụta klaasị n'èzí na nke ọha mmadụ.Ọtụtụ ụlọ ihe nkiri na-enye klaasị na ogige ntụrụndụ, ụlọ elu na ọbụna ebe a na-adọba ụgbọala iji hụ na ndị ahịa ha nwere ike ịga n'ihu na-eme yoga n'enweghị nsogbu.

Ọrịa ọjọọ ahụ emewokwa ka elekwasị anya na uru ime mmụọ na nke mmetụta uche dị na yoga.Ọtụtụ na-atụgharị na yoga dị ka ụzọ isi nagide nrụgide na nchekasị nke ọrịa ahụ butere.Ụlọ ihe nkiri azaghachila site n'inye klaasị pụrụ iche emebere iji nyere ndị mmadụ aka ịchịkwa nchekasị, nchekasị na ịda mbà n'obi.

Ụlọ ọrụ yoga na-ejikwa teknụzụ na-emewanyewanye omume yoga.Ngwa ndị a na-eyi na ngwa ndị emebere maka yoga na-enweta ewu ewu, na-enye ndị ọrụ nzaghachi ahaziri iche na nghọta gbasara omume ha.

Na mmechi, ụlọ ọrụ yoga echewo ọtụtụ ihe ịma aka ihu n'oge ọrịa na-efe efe, mana n'ọtụtụ ụzọ ọ tachiri obi na ọbụna nwee ọganihu.Ụlọ ihe nkiri Yoga egosila nkwụsi ike na imepụta ihe pụrụ iche n'ime mgbanwe n'ọnọdụ mgbanwe, na-enye ụzọ ọhụrụ na nke ọhụrụ maka ndị mmadụ ka ha na-eme yoga n'enweghị nsogbu na nke ọma.Ka ọrịa na-efe efe na-aga n'ihu, ụlọ ọrụ yoga ga-aga n'ihu na-agbanwe ma na-eme mgbanwe iji gboo mkpa nke ndị ahịa ya.

Ụlọ ọrụ anyị nwekwara ọtụtụ ngwaahịa ndị a. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị, ị nwere ike ịkpọtụrụ anyị.


Oge nzipu: Jun-09-2023